Therapie
Als psychodynamisch therapeut streef ik naar groei en het vergroten van veerkracht van mijn cliënt. Psychodynamische therapie is maatwerk en geeft inzicht in jezelf en de problemen die je ervaart. Hoe ga je om met ervaringen uit je vroege jeugd of impactvolle gebeurtenissen zoals rouw, verlies, trauma-gerelateerde klachten en problemen? Hoe verwerk je die zonder dat ze je onderuit halen. Sterker nog: hoe maken ze je tot wie je werkelijk bent?
Aanpak
Mijn aanpak is concreet en de trajecten zijn kortdurend. Ik gebruik een scala aan technieken uit verschillende therapievormen:
- EMDR-therapie bij trauma-gerelateerde klachten.
- (Familie)opstelling om tot inzicht en acceptatie te komen, en belemmeringen in ontwikkeling te ontdekken.
- Serie gesprekken om tot inzicht te komen over gedachten en gevoelens die kunnen leiden tot bepaald gedrag.
Mijn houding is reflectief en sociaal, de cliënt staat centraal. Daar waar het past, durf ik respectvol te confronteren. Samen werken we aan wat voor voor mijn cliënt op dat moment het meest urgent is.
‘Anja bood mij veiligheid en stelde me in staat om mijn pijn en verdriet los te laten. Niet als enge sprong in diep, donker water, maar door het langzaam laten wegvloeien van de gevoelens die mij blokkeerden en hinderden.’
Mijn diensten
Specialist in trauma-opvang en -nazorg, stress en andere impactvolle situaties
Meer weten? Neem dan contact met mij op.